Concept2 BikeErg World Sprints er tilbake i år og går av stabelen 10.–14. juli! Dette er et virtuelt løp som kan finne sted hvor som helst i verden. Alt du trenger er en BikeErg for å delta. I år vil klubber og treningssentre som legger inn resultater for 20 eller flere medlemmer delta i en utlodning om en GRATIS BikeErg. Continue Reading ›
Treningsplanen vår Fra sofa til rutine kan være for deg hvis noen (eller alle!) av følgende punkter beskriver deg: Continue Reading ›
Stativ for nettbrett eller mobil til SkiErg er det nyeste tilskuddet av originalt Concept2-tilbehør og er endelig på lager i Norge! Stativet gjør det enkelt å bruke smarttelefonen eller nettbrettet mens du trener. Enheten din er fint tilpasset din SkiErg, slik at du for eksempel kan bruke Real Time Loop på vår gratisapp ErgData, eller en av de mange kompatible appene som tilbyr live eller on demand gruppetrening, virtuell racing, treningsprogrammer med mer. Continue Reading ›
Aldri hørt om HYROX? La oss introdusere deg for en konkurranse som blir mer og mer populær for hvert år. HYROX regnes som "sporten for alle", og er rettet mot både profesjonelle idrettsutøvere og hverdagslige treningsentusiaster som ønsker å ta treningen til neste nivå. Continue Reading ›
World Rowing Indoor Championships (WRICH) er de offisielle verdensmesterskapene i ergometerroing. Arrangementet avholdes i ulike byer hvert år, og har vokst til å bli en virkelig internasjonal disiplin som samler de beste roerne fra alle verdenshjørner. Continue Reading ›
Med ti gode grunner til å bruke vår gratis ErgData-app, er det noen grunner til å la være? Sjekk det ut og avgjør selv! Continue Reading ›
Årets Norgesmesterskap i ergometerroing ble avholdt lørdag 13. januar i Lystlunden stadion i Horten, i regi av Horten Roklubb. Både bredde og topp var representert - totalt var det påmeldt 656 seter, fordelt på 288 individuelle starter i tillegg til 92 stafettlag (4x500 m). I dameklassen satte Tale Tønsager ny rekord med tiden 6:42.9 - gratulerer! For utfyllende rapport og resultater se Norges Roforbunds hjemmesider. Continue Reading ›
Sesongmessige overganger kan by på utfordringer for treningsrutinen. Været samarbeider ikke alltid og nye aktiviteter kan forårsake ømme muskler. På oppsiden så gir årstidene en mulighet for positiv endring, en tid for å introdusere nye aktiviteter i planen din, og en sjanse til å involvere noen nye muskler. Tradisjonen tro kommer vi også i år med fire tilnærminger: Continue Reading ›
